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코슬립 자필후기

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불면증

[수면각성 양성장애] 두달 정도의 치료를 끝으로 지금은 잠을 잘 자는게 정말 꿈같습니다.

처음으로 접하는 치료에 처음에는 미덥지 못했던 부분도 있었으나, 한두번은 부정적인 생각이 컸으나 시간이 많이 지나지 않음에도수면의 질이 차츰차츰 좋아져서 정말 신기했습니다.두달 정도의 치료를 끝으로 지금은 잠을 잘 자는게 정...
  • 관리자
  • 2020-07-11
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불면증

[불면증] 이젠 자는것이 즐겁고 겁나지 않는다. 점점 잠의 질이 좋아지기 시작했다.

첫날 머리와 온몸에 기구를 붙이고 자는데 이게 뭔가..이렇게 사는게 힘든가 했다.그런데 결론적으로 이젠 생각이 완전히 바뀌었다. 자는것이 즐겁고 겁나지 않는다.선생님의 말씀대로 하루하루의 잠을 체크하고 몸의 상태,마음의 상태를 확인하...
  • 관리자
  • 2019-05-17
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불면증

[수면제 10년복용환자] 수면제 10년 복용끝! 코슬립이 평생의 은인입니다.

아주 오랜 시간 동안 불면으로 수면제를 10년정도 복용한 사람입니다.너무 오랜 시간 약에 의존해서 쉽게 치료되지 않을 것 같다는 생각에 반신반의하고 병원을 방문하였습니다.이번이 마지막 기회라는 생각이 병원에서 처방해주는대로 정말 열...
  • 관리자
  • 2018-06-12
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불면증

[극심한불면증] 편안한 밤을 맞이 할 수 있어 너무 행복합니다.

여기 오기전 불면으로 많은 고생을 하였다.수면제 없이는 잠을 전혀 못이룰 정도로 극심한 불면으로 힘들어 하던중이곳을 찾아와 인지행동치료를 꾸준히 하던중. 하루 하루가 달라져 가는 나를 마주 할수있었다.수면제 없이도 잠을 이룰수 있었...
  • 관리자
  • 2018-06-07
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불면증

이곳저곳 다니다가 코슬립 방문을 통해 잠에대한 염려가 사라졌어요.

수면문제는 정말로 겪어본사람만이 느끼는 고통인지라 이곳저곳을 다니다 전문병원에 내원하게 되었는데요.검사결과 세가지 원인이 다 해당되었고 치료를 시작했죠.무엇보다 심인성으로 인지치료가 행해졌는데 복식호흡을 비롯해 생활패턴의 진...
  • 관리자
  • 2018-06-04
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불면증

[외국인 불면증] my life is finally under my control.

Before Kosleep, I thought my life could hea nowhere but disaster.Even after hours and hours and hours of sleep I felt loke I hadn't slept slept at all.Some how Here were days that I felt that I slept in reverse. The things I wa...
  • 관리자
  • 2018-05-18
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불면증

"더이상 불면증이 두렵지 않아요" - 불면증 수면제 끊고 잠 잘자기, 2...

2005년 겨울에 갑작스런 환경변화로 극심한 불면증에 시달리게 되어 어쩔 수 없이 약물에 의존하였고, 그 부작용으로 상당한 고생을 하다가 독하게 마음먹고 약물을 끊는데 4년이 넘는 세월이 걸렸다. 약물을 완전히 끊고 6년동안 아주 행복...
  • 관 리 자
  • 2016-11-03
376

불면증

[불면증] 2주일에 1번씩 잠깐 시간내서 꾸준히 병원을 다니며 생각보다 금방 좋아...

평소에 잠을 자면서 중간에 많이 깨는 등 수면상태에 불만을 느끼고 있었고 검사결과 불면증을 진단받아 치료를 시작하게 되었습니다.수면치료는 편하게 눕거나 앉아서 진행할 수 있어서 부담스럽지 않았습니다.상담 또한 하면서 수면에 ...
  • 관리자
  • 2020-07-13
375

불면증

[수면제의존 불면증] 5번의 방문으로 오늘 드디어 종결입니다. 치료시작하길 잘했다는 생각을...

3개월동안 적은 양이지만 졸피뎀을 복용해오던 중 중독성강하고 저 스스로도 너무 의존하는것을 느껴지인의 소개로 방문하게 되었습니다. 누군가에게 처음 어려움을 털어 놓으며 눈물도 났고.. 치료시작하길 잘했다는 생각을 했습니다.처...
  • 관리자
  • 2020-07-11
374

불면증

[수면각성 양성장애] 두달 정도의 치료를 끝으로 지금은 잠을 잘 자는게 정말 꿈같습니다.

처음으로 접하는 치료에 처음에는 미덥지 못했던 부분도 있었으나한두번은 부정적인 생각이 컸으나 시간이 많이 지나지 않음에도 수면의 질이 차츰 차츰 좋아져서 정말 신기했습니다.두달 정도의 치료를 끝으로 지금은 잠을 잘 자는게 정말...
  • 관리자
  • 2020-07-11
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