본문바로가기

QUICK

불면증 등 수면장애, '수면부족' 유발 '스트레스' 상승시킨다
  • 언론매체 : 국제뉴스
  • 작성자 : 관리자
  • 작성일 : 2021.01.26 14:28:16

이에 불면증은 약물치료보다는 수면다원검사를 통한 원인 파악, 수면위생교육 등이 동반된 인지행동치료가 국제 표준 치료로 권고되고 있다.

이외에도 코골이가 심화된 폐쇄성수면무호흡증, 기면증 역시 수면부족을 유발할 수 있는 수면장애로 지적된다.

신 원장은 “불면증은 잠들기 힘들거나 혹은 자다가 자주 깨거나, 또는 잠들기는 쉽지만 일찍 깨는 경우 등 형태가 다양하다”며 “불면증은 잠들기가 힘들 뿐만 아니라, 신체적으로도 피로도가 증가, 집중력 저하, 의욕저하 등 문제가 나타날 수 있다”고 설명했다.

 

신 원장은 또 “수면부족으로 낮시간에 심한 졸음 및 피로도를 느낀다면, 수면다원검사를 통해 자신의 수면의 질을 체크하고 수면장애를 치료하는 것이 중요하다”고 조언했다.

 


보도자료

번호 내용
666

신홍범 대한수면의학회 정도관리위원장 코슬립수면클리닉 대표원장은 "갱년기에는 호르몬의 변화로 다양...
  • 관리자
  • 2021-05-11
  • Hit : 2505
665

신홍범 대한수면의학회 정도관리위원장 코슬립수면클리닉 대표원장은 코골이와 수면무호흡증은 시급히 ...
  • 관리자
  • 2021-05-07
  • Hit : 3859
664

대한수면의학회 정도관리위원장 코슬립수면클리닉 신홍범 대표원장은 "렘수면...
  • 관리자
  • 2021-05-03
  • Hit : 2496
663

 신홍범 원장은 수면장애는 그 원인과 증상이 다양하므로, 정...
  • 관리자
  • 2021-04-28
  • Hit : 2252
662

 "하지불안증후군은 신경전달 물질인 도파민 결핍이 그 원인으로&n...
  • 관리자
  • 2021-04-26
  • Hit : 2437
661

"만약 잠드는데 오랜시간이 걸리거나 자다가 자주 일어나고 한 번 깨면 다시 잠들지 못하는 증상이 3개...
  • 관리자
  • 2021-04-23
  • Hit : 2541
660

신홍범 원장은 “코골이, 수면무호흡증에 양압기 치료는 이미 전세계적으로 활용되고 있다. 그러나 ...
  • 관리자
  • 2021-04-20
  • Hit : 3047
659

신홍범 원장은 "수면기사가 수면다원검사 전반을 관리 및 감독하는...
  • 관리자
  • 2021-04-15
  • Hit : 2550
658

 신홍범 원장은 "코골이가 수면무호흡증으로 발전하면, 뇌졸중 및&...
  • 관리자
  • 2021-04-07
  • Hit : 2524
657

신 원장은 “과다수면증이 주요 증상인 기면증은 단순 춘곤증으로 오해될 수 있다”며 “졸음이라는 증상이...
  • 관리자
  • 2021-04-06
  • Hit : 1837
656

 "잠들기 힘든 증상, 자다가 자주 깨는 증상 등 질 ...
  • 관리자
  • 2021-04-01
  • Hit : 2693
655

대한수면의학회 정도관리위원장 코슬립수면클리닉 신홍범 대표원장은 "폐쇄성수면무호흡증을 방치...
  • 관리자
  • 2021-03-23
  • Hit : 3265
654

 
  • 관리자
  • 2021-03-22
  • Hit : 2744
653

 수면의 질 저하로 인한 수면부족을 유발하는 코골이 수면무...
  • 관리자
  • 2021-03-17
  • Hit : 2321
652

 신홍범 원장은 "불면증 수면제나 수면유도제와 같은 약물은 ...
  • 관리자
  • 2021-03-12
  • Hit : 2266
651

 신홍범 원장 "코골이 심화 단계인 수면무호흡증은 잠을 자다...
  • 관리자
  • 2021-03-10
  • Hit : 2523
650

신홍범 대한수면의학회 정도관리위원장 코슬립수면클리닉 대표원장은 코골이나 수면무호흡증이 심할 경...
  • 관리자
  • 2021-03-03
  • Hit : 2239
649

 신홍범 원장은 "불면증은 수면이 어렵다는 문제 외에도 수면...
  • 관리자
  • 2021-02-26
  • Hit : 2499
648

 선릉역 수면클리닉 코슬립수면의원 신홍범 원장은 “불면증과 코골이 수면무호흡증을 진지하고 심...
  • 관리자
  • 2021-02-24
  • Hit : 2339
647

 선릉역 대한수면의학회 정도관리위원장 코슬립수면의원 신홍범 원장은&...
  • 관리자
  • 2021-02-22
  • Hit : 2439
자세히 보기+