본문바로가기

QUICK

코슬립수면의원 신홍범 원장, 행복한 아침 출연, 수면장애 자가진단법은?
  • 언론매체 : 헤모필리아 라이프
  • 작성자 : 관리자
  • 작성일 : 2021.02.05 14:07:44

 

신홍범 원장은 "불면증 환자가 갖고있는 잠에 대한 잘못된 생각과 행동을 바꾸는 상담 치료가 근본적인 불면증치료의 첫걸음. 불면증을 유발하는 습관들을 파악하고 교정하여 불면증이 악화되지 않도록 스스로 잠자는 힘을 기르는 노력이 필요하다"고 한다.

이어 "잠들기 힘든 증상, 자다가 자주 깨는 증상 등 질 좋은 수면을 취하지 못하고 낮 동안 피로감을 느끼는 증상이 있다면 불면증을 의심해보고, 잠을 자지 못하는 이유는 매우 다양하므로 수면클리닉을 내원하여 수면의 질을 평가하는 수면다원검사를 받고 전문가와의 상담을 통해 약없이 불면증치료가 가능한 불면증비약물치료 경두개 자기자극법(TMS), 뉴로피드백 치료, 인지행동치료 등을 고려해 보길 바란다"고 덧붙였다.

 


보도자료

번호 내용
657

신 원장은 “과다수면증이 주요 증상인 기면증은 단순 춘곤증으로 오해될 수 있다”며 “졸음이라는 증상이 개인차가 심하고 주관적이므로, 검사가 반드시 필요하다”고 조언했다.이어 “기면증으로 인한 졸음의 원인 역시 피로, 스트레스, 호르몬 이...
  • 관리자
  • 2021-04-06
  • Hit : 2861
656

 "잠들기 힘든 증상, 자다가 자주 깨는 증상 등 질 좋은 수면을 취하지 못하고 낮 동안 피로감을 느끼는 증상이 있다면 수면장애 ...
  • 관리자
  • 2021-04-01
  • Hit : 4091
655

대한수면의학회 정도관리위원장 코슬립수면클리닉 신홍범 대표원장은 "폐쇄성수면무호흡증을 방치할 경우, 심·뇌혈관계 질환이 발병할 가능성이 높아질 수 있다"고 말했다.이어 "수면무호흡증은 코골이가 심화된 수면질환으로 수면 중 기도...
  • 관리자
  • 2021-03-23
  • Hit : 5107
654

 
  • 관리자
  • 2021-03-22
  • Hit : 4103
653

 수면의 질 저하로 인한 수면부족을 유발하는 코골이 수면무호흡증은 수면의 질을 떨어뜨리는 것은 물론이며 건강에도 치명적이다. 수면 중 정상적...
  • 관리자
  • 2021-03-17
  • Hit : 3681
652

 신홍범 원장은 "불면증 수면제나 수면유도제와 같은 약물은 당장 잠들기 위한 초반 수면량이나 시간 조절에는 효과를 볼 수도 있지만, 장기...
  • 관리자
  • 2021-03-12
  • Hit : 3561
651

 신홍범 원장 "코골이 심화 단계인 수면무호흡증은 잠을 자다가 일시적으로 숨을 멈추는 증상으로, 방치할 경우 지속적으로 산소포화도를 떨어지게 ...
  • 관리자
  • 2021-03-10
  • Hit : 3794
650

신홍범 대한수면의학회 정도관리위원장 코슬립수면클리닉 대표원장은 코골이나 수면무호흡증이 심할 경우, 수면다원검사를 통해 정확한 진단을 받아 볼 것을 권고했다.코골이가 심화된 수면무호흡증을 방치할 경우, 만성적인 산소결핍을 일으키...
  • 관리자
  • 2021-03-03
  • Hit : 3248
649

 신홍범 원장은 "불면증은 수면이 어렵다는 문제 외에도 수면부족, 신체적 피로도 증가, 집중력저하, 의욕저하 등의 문제가 나타날 수 있다. ...
  • 관리자
  • 2021-02-26
  • Hit : 3695
648

 선릉역 수면클리닉 코슬립수면의원 신홍범 원장은 “불면증과 코골이 수면무호흡증을 진지하고 심각한 수면질환으로 인식하고 조기 치료를 받는 것이 매우 중요하다. 수면무호흡증 병원에서 수면전문의를 동반한 수면다원검사를 통해 수면...
  • 관리자
  • 2021-02-24
  • Hit : 3503
647

 선릉역 대한수면의학회 정도관리위원장 코슬립수면의원 신홍범 원장은 "불면증은 단기적인 경우 일시적인 증상으로 넘길 수 있지만, 3개월 이상 지속될...
  • 관리자
  • 2021-02-22
  • Hit : 3696
646

대한수면의학회 정도관리위원장 코슬립수면클리닉 신홍범 대표원장은 불면증 치료에는 수면제 사용을 최대한 피할 것을 권고했다.일반적으로 잠드는데 시간이 오래 걸릴 경우, 잠을 자다가도 자주 깨는 경우, 3개월 이상 잠을 잘 못자는 경우 등...
  • 관리자
  • 2021-02-17
  • Hit : 3013
645

신홍범 대한수면의학회 정도관리위원장 코슬립수면클리닉 대표원장은 코골이 및 수면무호흡증을 방치할 경우, 뇌졸중 등 뇌혈관계 질환 발생 위험률이 높아질 수 있다고 지적했다.단순 잠버릇으로 치부되기 쉬운 코골이는 수면의 질을 떨어뜨리...
  • 관리자
  • 2021-02-09
  • Hit : 4138
644

 신홍범 원장은 "불면증 환자가 갖고있는 잠에 대한 잘못된 생각과 행동을 바꾸는 상담 치료가 근본적인 불면증치료의 첫걸음. 불면증을 유발하는&...
  • 관리자
  • 2021-02-05
  • Hit : 4456
643

 신 원장은 “수면중 혼잣말, 고함지르기, 주먹질, 발차기와 같은 잠꼬대 증상과 흔히 말하는 몽유병과 비슷한 증상은 렘수면행동장애가 원인일 수 있다”며 “중년 이후 노인에게 많이 나타날 수 있고, 꿈속 행동을 옮기는 경우가 많아 자신...
  • 관리자
  • 2021-02-02
  • Hit : 3937
642

이에 불면증은 약물치료보다는 수면다원검사를 통한 원인 파악, 수면위생교육 등이 동반된 인지행동치료가 국제 표준 치료로 권고되고 있다.이외에도 코골이...
  • 관리자
  • 2021-01-26
  • Hit : 4249
641

 신홍범 원장은 "대표적인 수면무호흡증 합병증으로는 심근경색, 심장마비, 뇌졸중, 등 심혈관계·뇌혈관관계 질환이 나타날 수 있다. 코골이와 수면무호흡증...
  • 관리자
  • 2021-01-20
  • Hit : 3691
640

신홍범 대한수면의학회 정도관리위원장 코슬립수면클리닉 대표원장은 수면장애로 인해 피곤함이 지속된다면, 수면다원검사를 통해 수면의 질을 점검하는 것이 중요하다고 권고했다.오랜기간 동안 수면을 취하지 못하면, 밤사이 피로회복이 제대...
  • 관리자
  • 2021-01-18
  • Hit : 3853
639

수면무호흡증은 수술보다 비수술법 치료인 양압기가 미국, 유럽 등 국가에서 표준치료로 인정받고 있다.신 원장은 “수면무호흡증은 뇌혈관 및 심혈관계 질환 발병 가능성과 수면 중 돌연사 가능성도 높인다”며 “수면무호흡증으로 인해 뇌에 산소...
  • 관리자
  • 2021-01-08
  • Hit : 4339
638

 하지불안증후군은 신경전달 물질인 도파민 결핍으로 나타날 수 있다. 체내 도파민 생성을 위패서는 철분이 필요하므로, 철분보층 등 약물치료를 통해 해당 수면질환을 개선시킬 수 있다.하지불안증후군은 수면다원검사를 통해 근육과 신경...
  • 관리자
  • 2021-01-05
  • Hit : 4175

학술적 이론이 뒷받침되는 풍부한 임상경험!
진료의 수준이 다릅니다.

서울대 의학박사

//원장

· 서울의대 졸업
· 서울의대 석사(의공학)
· 서울의대 박사(수면의학)
· 서울대병원 수면센터 임상강사
· 을지병원 수면센터 담당교수
· 미국수면전문의 시험(ABSM)합격 (2006)

· 대한수면의학회 부회장
· 대한수면의학회 보험이사 역임
· 대한수면의학회 정도관리위원장 역임
· 서울대병원 겸임교수 위촉
· 건국의대, 성균관의대, 순천향의대, 을지의대 외래교수 위촉
· 미국수면의학회 정회원
· 유럽수면의학회 정회원

자세히 보기+
수면관련 진료경험
256,000건 이상!

개원 17주년 코슬립수면클리닉의
진료경험을 믿으세요.

자세히 보기+
지방거주자를 위한
원스톱진료 운영

일주일 이상을 기다려야 하는 대학병원과
달리, 검사부터 처방까지 단 하루!

자세히 보기+

온라인 상담

간편하게 궁금증을 해결!

증상에 따른 치료후기

생생한 코슬립 치료후기!

온라인 예약

간편하게 미리 진료예약!