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 불면증
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불면에대한 대처법과 어떻게 해야될지 머릿속에 저장되있게 해줘서 감사...
아직은 완전히 낮진 않았지만
선생님(인지) 만나면서 상...
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불면증이 많이 해소되었습니다.
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불면증이 많이 해소되었습니다.
덕분에 건강한 생활을 할 수 있게 되었고
우울증도 사라진것 같습니다.
많은 도움을 주셔서 감사합니다.
다시 병원을 찾지 않도록 저도 노...
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 하지불안증후군
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아이가 훨씬 덜 힘들어 하고 잠도 잘자고 있어서 짜증횟수도 줄었습니다.
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저희아이는 만9살 어린이 입니다
8살때부터인가 종아리가 불편하다며 자주 두들기고 짜증이
많았는데 우연히 tv를 보다가 하지불안증후군이라는 병을 아이와
함께 듣게 되었지만 아이가 걸린병이라는...
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 불면증
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치료2주후부터 자연스럽게 잠을 자게 됐다.
처음 수면클리닉을 찾을때 정말 잠을 잘 수 있을까 고민했는데치료2주후부터 자연스럽게 잠을 자게 됐다. 선생님의 치료방법에 따라 처음엔 힘들었는데 차츰 잠을 자면서너무 행복했다. 혹시 저처럼 잠을 못주무신 분이 계시다면꼭 코슬립수면센...
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 불면증
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잠자는 시간도 불규칙적이었는데 치료 후에 잠드는데 10분 이상 걸리지 ...
치료 전에는 누워서 잠드는데까지 걸리는 시간이 길고, 잠자는 시간도불규칙적이었는데 치료 후에 잠드는데 10분 이상 걸리지 않아잠자리에 누우면 거의 바로 잠들어서 만족스럽습니다. 또한 인지치료를 통해취침시간이 규칙적으로 바뀌었고, ...
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 코골이/수면무호흡증
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CPAP 착용 후 삶의 질이 좋아짐
-체형적으로 목이 짧고 굵고 과체중으로 인해 늘 수면의 부족, 피로를 호소-CPAP 착용 후 처음 두 달간은 착용하기 불편, But, 지금은 CPAP없이는 안 될 정도-운전 중 잦은 졸음& 머리가 아프고 삶의 질이 저하 / 회의 시간도 늘 ...
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 하지불안증후군
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손발저림과 이물감으로 잠을 이룰수가 없었다.
처음 하지불안증이 발병했을때 손발의 저림과 이물감으로 잠을 이룰수가 없었다.잠이 든 후에도 주기성 사지운둥이 너무심해 팔다리의 불수의 운동으로 너무 고통스러웠다.동네 신경과를 다녔지만 주기성 사지운동이 단순떨림이 아니라 마구잡이...
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 불면증
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인지행동치료와 뇌파치료를 받으며 입면상태가 좋아졌고 ..
갑작스런 불면증은 무척 나를 힘들게 했다.
동네의원에서 처방받은 수면제량은 앞으로 이약을 계속먹어서는
안된다는 생각을 했다
기억력감퇴와 피로감이 더해갔다. 수면제 투약만으로 불면증에서
탈출이 불가능하다고 생각하...
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 코골이/수면무호흡증
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아침에 무기력했던 제가 아침에도 활기차게 움직이게 되었습니다.
저는 2011년 3월 현역으로 군입대를 하게되었습니다.
그런데 코골이가 매우 심하였고 살이빼면 나아진다는 말에 다이어트를
하여 정상 체중으로 만들었지만 코골이는 나아지지 않았고 동료들은
제가 잠을 잘때 숨을 자주 멈춘다고 말하였...
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 기면증
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딸아이가 공부에 욕심을 내기 시작했다는 것입니다 .
우리딸이 기면증이 있을것이라고 생각하지 않고 병원상담을 했는데
뜻밖에 기면증 판정을 받았습니다.
모든분들이 그렇겠지만 너무 뜻밖이여서 당황스럽기도 했답니다.
선생님이(학교) 수업시간에 계속 잔다라는 이야기를 듣고 병원을?
찾...
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