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 불면증
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너무좋다. 잠을 잘 잘수있어서
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이십대 후반까지 살아오면서 10년 가까이 불면증에 시달려
고통스러웠다. 불면증을 치료하기 위해 찾아볼 수 있는 방법은
다찾아서 해보았으나 번번히 실패하였다.
그러던와중 불면증을 고치고 제대로된 삶을 살아야겠다는 생각에
코...
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 기면증
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공부할때도 집중해서 할수있고, 수면발작도 줄었습니다.
약을 먹기전에는 공부를 할때, 시험을 보다가도, 영화를 볼때, 친구들하고 만나서 얘기하다가도 졸리면 엎드려서 자곤 하였습니다.잠을 자면 안되는 순간에도 잠이들어 스트레스를 받았었는데프로비질을 복용하면서 이 증상이 완화되었습니다....
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 기면증
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한의원쪽에 치료 8개월...재발 후 다시 찾아오게 되었습니다.
프로비질을 복용하다가 어머니의 지인분의 추천을 받고한의원쪽에 치료를 8개월정도 받았었습니다.약을 먹고 한달정도 후부터는 잠이줄로 8개월때쯤 괜찮아진듯 해보였지만한달정도가 지난후에는 전과 똑같이 잠이 오기시작했습니다.그래서 여기...
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 기면증
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잠을 주체를 못했었는데...정상인다운 생활을 하고있습니다.
처음에는 그냥 단순히 잠이 많은걸로 여기고 있었는데학교선생님이 '기면증'이란 병을 알려주시며 병원에 가보라고 하셨습니다.당시 학교수업 7교시 중 5.6교시는 졸면서 수업할 정도로잠을 주체를 못했었는데 여기와서 상담하고 약을 먹는 이후...
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 불면증
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잠에대한 두려움이 사라지고 ..
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코슬립 수면센터에서 치료받고 요즘은 편안한 잠자리에 들 수
있어 얼마나 행복한지 모른다.
잠에대한 두려움도 사라지고 과학적이고 체계적인 프로그램에 의해
치료하는 수면센터를 접하고 나서 잠못...
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 코골이/수면무호흡증
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이처럼 좋을수가 ..
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동네 이비인후과 병원에 코감기로 내원하게 되어 평소
아내로부터 코골이가 심하다고 잔소리가 많아 내친김에 의사선생께
여쭤보니 이곳은 규모가 작고 코슬립를 소개시켜줘
와서 검사를 받아보고 심히 올라게 되...
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 불면증
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요즘은 질좋은 수면을 통해서 내삻이 훨씬 활기차게되고 ..
치료전에는 깊은숙면을 취하지 못해서 병원을 내원한 결과
뇌파치료와 호흡법, 심상법들 여러치료를 통해서 요즘은 질높은
수면을 취하게 되어서 내 삻이 훨씬 활기차게되고 긍정적인 마인드가
더 높아지게 되어서 기쁘기...
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 기면증
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약을먹은 후로는 수업시간에 자는경우도 없어지고 ..
처음에는 그저 잠이 많은건줄 알았는데 주변에서
병원을 가보로난 소리에 여길 찾아오게되었다.
검사결과 기면병을 진단받았고 약을 처방받았다.
약을 먹기전에...
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 불면증
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저는 수험으로 인한 긴장으로 인해 불면증에 시달렸는데
저는 수험으로 인한 긴장으로 인해 불면증에 시달렸는데
원래 잠을 많이 자는 편이 아니라 (어머니도 그렇고) 체질적인 요소가
크다고 생각했었는데 처음에 상담받으면서 생활태도의 문제도
많다는 걸 알고 좀 의외였고 수면에 대해 너무...
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 불면증
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약없이 잠들고, 생활할 수 있게 되었다. Thank you ^ u ^
개선점.
1.약없이 잠들고, 생활할 수 있게 되었다.
2. 잠이 안오는 불면증의 원인을 대략 알게 되었다.
3. 잠이 안오는 습관이 무엇인지 알게 되어 나쁜 습관을 줄일 수 있었다.
4. 잠을 오게 하는 좋은 습관을 진지하여 실행할 수 있다....
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