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코슬립 자필후기

번호 분류 내용
718

불면증

지금은 다 치료되어 정상인과 같은 수면패턴을 갖출 수 있게 되었습니다.

저는 잠을 자는 패턴이 매우 불규칙하고 총 수면시간도 상당히 적었습니다. 수면유도제는 한번에 세알씩 먹어봐도 아무 소용없었고 신경안정제 계열의 약은효과가 좀 있긴 하였지만 부작용에 대한 위험성 등급이 높은 약이라 불안하여 중...
  • 관리자
  • 2019-02-11
717

불면증

조금씩 좋아져서 이젠 마음편히 잠들 수 있게 되었습니다.

수면장애로 너무 힘들어서 신경정신과 치료도 받고 약물치료도 받고 끝내 마지막으로 코슬립수면클리닉에 내원했는데 우선 약물치료는 안하고심리치료로 치료를 볼 수 있다고 해서 믿음이 갔습니다.처음에는 프로그램이 힘들었지만 참고 ...
  • 관리자
  • 2018-12-14
716

불면증

불면증치료를 하며 점차 호전되는 나를 발견했다.

6개월전쯤 불면증이 처음으로 찾아왔었습니다. 막연한 불안감과 걱정으로 인해  정신과에 가서 수면제와 신경안정제를 처방받았고 이제와서 보니 불면이라는 수렁에더더욱 깊이 빠져들게 된 듯 합니다. 인터넷을 뒤져 여러가지 방법,...
  • 관리자
  • 2018-12-08
715

불면증

수면에 대해 자신감도 생겨서 병원에 감사하는 마음이 많습니다.

스스로 자신의 생활을 생각할 때 나는 장애인과 같다고 생각이 들 정도로  핸디캡이 컸었습니다. 정상적인 생활을 하는 것이 남들보다 훨씬 어려운데일은 남들만큼 해야하니까 억울하기도 하고,계속 이렇게 살아야하나 싶었습니다.그...
  • 관리자
  • 2018-12-07
714

불면증

심리적인 불안감이 낮아졌고 이젠 약없이도 잠을 잘 수 있습니다.

급성불면증으로 불면의 상태가 굉장히 안좋은편이였고 정서적인 불안증도 너무 높아서 우울증도 염려되는 상황에서 내원하게 되었습니다.잠을 조절하는 요령 및 방법을 배워가면서 차츰 약 없이도 잠을 조금씩 잘 수 있게되어심리적인 불...
  • 관리자
  • 2018-11-30
713

불면증

[만성불면증] 불면증이 치료될 수 있을까? 의문이 들었지만 치료 6개월만에 정말 좋아졌습니다.

7년전 둘쨰 육아로 인해 불면증이 생긴 이후로 점점 더 심해지게 되어 신경정신과에서 처방받은 수면제도 먹어보고 개인적으로 많은 노력을 했지만 증상은 나아지지 않았습니다. 인터넷 검색과 티비에 나온 원장님을 보게되어 경남 김해에서 멀...
  • 관리자
  • 2018-11-15
712

불면증

인터넷 검색과 티비에 나온 원장님을 보게되어 경남 김해에서 멀리 이곳까지 오게 되었습니다.

7년전 둘째 육아로 인해 불면증이 생긴이후로 점점 더 심해지게 되어 신경정신과에서 처방받은 수면제도 먹어보고 개인적으로 많은 노력을 했지만증상은 나아지지 않았습니다.인터넷 검색과 티비에 나온 원장님을 보게되어 경남 김해에서 ...
  • 관리자
  • 2018-11-15
711

불면증

[수면제의존환자] 놀라운 효과를 경험하고 진료를 그만받아도 된다는 진단을 받았습니다.

나는 10년전부터 집에서는 잠을 잘수 있었으나 집을 떠나 장소를 옮기는 잠을 잘 못자게 되었다.그러다 2년전부터 잠을 못자게되어 수면제(졸피뎀)을 복용하게 되었다. 그러다 2년전부터 잠을 못자게되어 수면제 (졸피뎀)을 복용하게 되었...
  • 관리자
  • 2018-06-28
710

불면증

[5회기치료 종결] 심각한 불면증 해결했어요

처음엔 심각한 불면증 상태로 병원을 찾았는데5회로 깨끗한 마무리를 하였다.
  • 관리자
  • 2018-06-27
709

불면증

[6회기치료종료] 불면치료뿐 아니라 인생도 배웠습니다.

처음에는 '나' 만의 문제라 생각했었던 '나' 라서 많이 예민하고 심각하게 받아들였었던 '나;여서17.12.24 약 4개월간의 불면증이 갑자기 찾아왔고 힘든나날의 연속이였으나, 18,6월 6회차 치료를 통해 바라보았을때누구나, 흔한 질병이므로 예...
  • 관리자
  • 2018-06-23
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