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[불면증] 2주일에 1번씩 잠깐 시간내서 꾸준히 병원을 다니며 생각보다 금방 좋아졌습니다.

분류 : 불면증
작성자 : 관리자
작성일 : 2020.07.13 11:04:41

평소에 잠을 자면서 중간에 많이 깨는 등 수면상태에 불만을 느끼고 있었고

검사결과 불면증을 진단받아 치료를 시작하게 되었습니다.

수면치료는 편하게 눕거나 앉아서 진행할 수 있어서 부담스럽지 않았습니다.

상담 또한 하면서 수면에 도움되는 습관이나 긴장을 푸는 법등을 알려주셔서

편하게 잠을 자는데 많이 도움이 됐던거 같습니다.

의사선생님도 친절하시고 2주일에 1번씩 잠깐 시간내서 꾸준히 병원을 다닌건데

생각보다 금방 좋아져서 만족했습니다.

번호	분류	내용
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