[수면제의존 불면증] 5번의 방문으로 오늘 드디어 종결입니다. 치료시작하길 잘했다는 생각을 했습니다.
- 분류 : 불면증
- 작성자 : 관리자
- 작성일 : 2020.07.11 14:21:18
3개월동안 적은 양이지만 졸피뎀을 복용해오던 중 중독성강하고 저 스스로도 너무 의존하는것을 느껴
지인의 소개로 방문하게 되었습니다. 누군가에게 처음 어려움을 털어 놓으며 눈물도 났고.. 치료시작하길 잘했다는 생각을 했습니다.
처음엔 약간의 불신도 있었습니다. 정말 나을수있을까.. 괜히 돈만 버리는 것이 아닌가. 하는 생각이 들었지만 2주에 한번씩
방문하여 치료를 받을 때 방법을 제시해주시고 상담을 하면서 위로도 받고 힘이 되었습니다. 5번의 방문으로 오늘 드디어 종결입니다.
많은 치료법 중 복식호흡이 저에겐 가장 잘 맞았던것 같습니다. 꾸준히 계속하려합니다. 그동안 친절하게 대해주시고
편안하게 진료받을 수 있도록 도움주신 모든 분들께 감사드립니다. 건강하세요.
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