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수면(잠)에대한 인식이 많이 바뀌었습니다.
  • 분류 : 기타 수면장애
  • 작성자 : 40대 남성
  • 작성일 : 2014.07.02 14:42:00

수면(잠)에 대한 인식이 많이 바뀌었습니다.


꼭 잠을 자야겠다는 생각에서 벗어날 수 있었고


수면시간이 원래 많지 않은 것 같다는 것도 알 수


있었습니다.


긴장을 풀 수 있는 방법도 알 수 있었습니다.


좋은 상담해주신 선생님께 감사합니다.


고맙습니다.

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