새학기 수면 부족, 학습에도 영향… 수면다원검사 고려해야
- 언론매체 : 스포츠경향
- 작성자 : 관리자
- 작성일 : 2025.03.12 14:33:22
대한수면의학회 부회장 코슬립수면의원 신홍범 원장은 “수면 부족이 지속되면 피로 회복이 제대로 이루어지지 않아 학습 효율이 떨어지고, 스트레스에 대한 저항력도 낮아질 수 있다”며 “충분한 수면을 취했음에도 졸음과 피로가 지속된다면 수면다원검사를 통해 원인을 파악하는 것이 필요하다”고 말했다.
