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불면증이 나을수 있을까...
저는 5년전 우울증을 앓게 되면서 불면증도 같이 겪게 되었습니다.
정신과 치료를 지속적으로 받아오면서 우울증은 나은듯 하였으나 불면증은 진전이 없이 갈수록 더욱 심해져서 수면제를
2~3알 복용해도 잠들수가 없었습니다.
정신과 선생...
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스트레스를자주받고 쉽게 잠을 이루지 못했다..
어렸을때부터 예민한 성격으로 인해 스트레스를 자주 받았고 쉽게 잠을 이루지도 못했습니다
시간이 지날수록 잠을 못 이루고 잠에 들어도 쉽게 깨고 다시 잠을 이루지못하는 날이 늘어났고 매일 자기전 불안과 초조함
이 증가 했습니다.
심...
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불면증 치료를위해..
처음 불면증 치료를 위해 병원까지 와야 하나 싶은 마음으로 망설였지만 지난 두달간 치료를 통해
습관을 바꾸고 잠은 양보다 질이다라는걸 안후
요줌 잘자고 있습니다.
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잠이너무많어서 담임선생님 권유로 병원에 오게되었어요..
저는 고3학생입니다. 저는 중학생 때부터 잠이 너무 많았어요 고등학생이되고 고1,고2때 수업시간에 너무나도 많이 졸아서
담임선생님 권유로 병원에 오게되었었고요 이전까지는 그냥 잠이 많은 사람이라고 생각했는데 너무 그 빈도가 많았...
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내가 의지력이 없는게 아니었었다...
저는 24살 여자입니다.
고등학교때부터 밤에는 잠이 안오고,학교가서 수업시간에 매일 졸았었는데,저는 단지 밤에 잠을 못자고,아침에 일찍 일어났기때문이라고만 생각했습니다.
대학을 들어와서도 수업시간에 졸긴 했지만,고등학교 때만...
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 기면증
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수면다원검사는 걱정했던 것 보다 편하게 해주셔서 편히 할 수 있었고,
수면다원검사는 걱정했던 것 보다 편하게 해주셔서 편히 할 수 있었고,
검사 후 일주일간 약을 처방해서 먹었는데 전보다 졸음이 오는게 덜해서
일상생활하기가 수월해진 것 같습니다.
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 불면증
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잠을 자려고 해도 잠에 못들고 잠이 들어도 계속 깨면서 잠들지 못했었...
처음엔 잠을 자려고 해도 잠에 못들고 잠이 들어도 계속 깨면서 잠들지 못했었는데,
코슬립수면센터에서 치료하면서 점차 잠드는 시간도 빨라지고, 깨는 횟수도 줄게 되었습니다.
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 불면증
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방문 전에는 스틸록스 만 일주일에 3번정도 복용하고 있었지요
내원하기 전에는 자기 전 "잠..에 대한 생각이 가득했었네요.
어두워지면 "오늘은~..또 못 자면 어쩌지?..." 이러한 생각이 끊임 없이 들다 보니
쉽게 잠을 이루기가 힘들었어요. 머릿 속이 온통 "잠..으로 가득 찬 것 같았죠.
그러던 중 코...
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 코골이/수면무호흡증
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수술한후 지금은 가슴통증 및 두통이
?
수면중 가슴이 조여드는 현상과 아침에 기상후 두통이 있어 장기적으로 혈압약을
하루에 한알 복용 하던중 수면센터 를 알게 되어 수면다원검사를 받게 되었다.
검사결과 코골이 수술 및 구강내 장치 를 권유 받아 수술한후 지금은 가슴...
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 불면증
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부족한 잠 특히 잠이 들기까지가너무 시간이 길고, 그러다 뜬 눈으로 ...
저는 58세 된 여자입니다.
불면이라고 제가 생각하게 된 것은 십년 쯤 된 것 같습니다.
그전에도 잠의 질이 좋지는 않았지만 큰 문제 될 것은 없었습니다.
하지만 요즘 들어 부쩍 부족한 잠, 특히 잠이 들기까지가 너무 시간이 길고, 그러...
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