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 불면증
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한번잠들지 못하면 맑은정신으로 아침을 맞았습니다
30대 후반의 여성입니다.14개월정도 불면.불안에 걱정하며 신경정신과치료를 받았는데하루하루가 힘든 나날이었고, 급기야 한번 잠들지 못하면 끝까지 맑은 정신으로아침을 맞아야 하는 시간이 되어버렸습니다.수면센터 방문해서 뇌파 ...
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 불면증
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잠을 못자고 두통이와서 고통스러웠다
의사선생님의 지시 규칙을 잘지켰다.수면약을 줄일 때 일주일에 두번은 약을 먹지 않았다.무조건 규칙을 잘지키고 선생님 말씀을 잘 따르는 것 중요한 치료다.
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 불면증
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불면으로 생활이 어렵고 버거워 지옥같은 생활이었어요
육아와 직장일이 있어 완벽하게 인지행동치료를 하기 힘들었지만최대한 노력한 만큼 그리고 무엇보다 병원의 도움으로 정상적인 생활을 회복했습니다.계속 유지가 되었으면 좋겠습니다.처음 병원 왔을때 (3-4주전) "과연~~?"반신반의 하면서 ...
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 불면증
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수면불규칙으로 일상생활에 어려움
저는 제때 잠을 들지 못하고 ->늦게 일어나고->이런 악순환을 깨려 자주 밤새우고이런 고생을 오랫동안 겪었고 그로인해 일상생활이 힘들고 무엇보다 스트레스가 심했습니다(어렸을 때부터 형성된 습관) 이런 증상은 만성불면증처럼 심...
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 불면증
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시험에 의한 스트레스와 불안
시험에 의한 스트레스와 불안때문에 잠을 못자는 날이 많아지며공부의 효율도 떨어지고 불안은 더욱 심해져서 정신적으로 너무 힘들어서코슬립 수면센터를 찾게 되었습니다.처음 와보는 곳이라 걱정도 많았지만 우려와 달리 친절하고 편안한 분...
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 불면증
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막연히 불안한 생각이 엄습해 오는 증상..지금은 어려움없이 잠들수있어...
2009년 5월 초에 이사하는 문제. 부모님이 병원에 입원하면서병간호하는 문제등이 겹치면서 심리적 부담감과 육체적으로피곤함 등 때문에 잠을 설치기 시작했습니다.5~8월 간에 수면제 신경안정제등으로 무척 힘든 시간을 보냈는데우리딸이 코슬...
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 불면증
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치료를 받은 후 일주일만에 약을 먹지 않게 되었습니다.
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 불면증
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저는9년이란 시간을 불면증에 시달리며
불면증으로 내원 수면다원 검사 후
뇌파치료와 인지행동치료 시행하셨습니다
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 불면증
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원인을 모르고 불면 도는 낮에 졸음이 심하신 분들은
수면의질이 좋지 않아서 수면다원검사 후
인지행동치료+ 뇌파치료 시행하셨습니다.
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 불면증
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20년 가까이 잠을 못자서 우울증도 겪고 ..
불면증으로 내원하셔서 뇌파 치료+ 인지행동치료
하셨습니다.
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