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http://sports.chosun.com/news/ntype.htm?id=201612020100011640000518&servicedate=20161201겨울철 불면증 환자에게 적신호가 켜졌다. 숙면을 위해선 몸 속의 멜라토닌이 충분히 생성돼야 한다. 멜라토닌 생성에는 자외선이 필수적이다. ...
- 관리자
- 2016-12-26
- Hit : 3021
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http://sports.chosun.com/news/ntype.htm?id=201612070100047340003014&servicedate=20161206다소 낯선 이름의 양압기(CPAP). 코골이와 수면무호흡증의 치료에 사용되는 방법으로, 특수 설계된 기계로 실내 공기를 빨아들여 필터로 거른 뒤...
- 관리자
- 2016-12-26
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http://sports.chosun.com/news/ntype.htm?id=201612070100047340003014&servicedate=20161206다소 낯선 이름의 양압기(CPAP). 코골이와 수면무호흡증의 치료에 사용되는 방법으로, 특수 설계된 기계로 실내 공기를 빨아들여 필터로 거른 뒤...
- 관리자
- 2016-12-08
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http://news.donga.com/3/all/20161205/81664477/1#csidxfc62c492a5f8cf28971bc6a42272a20 Q: 청와대에서 구매한 의약품 중 자낙스, 할시온, 스틸녹스 같은 약들이 마약류라는데 중독되는 것은 아닌가? 자낙스, 스틸녹스, 할시온과 같은 ...
- 관리자
- 2016-12-05
- Hit : 3265
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http://sports.chosun.com/news/ntype.htm?id=201612020100011640000518&servicedate=20161201겨울철 불면증 환자에게 적신호가 켜졌다. 숙면을 위해선 몸 속의 멜라토닌이 충분히 생성돼야 한다. 멜라토닌 생성에는 자외선이 필수적이다. ...
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- 2016-12-02
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최근 한국인의 불면증 실태 연구에 따르면 전체 성인의 10~15%가 불면증을 겪는 것으로 나타났다. 스트레스에 쉽게 노출되는 현대인에게 매우 흔한 질병이라고 생각하기 쉽지만, 단순히 잠을 자지 못하는 것뿐만이 아니라, 여러 질병도 동반할 ...
- 관리자
- 2016-11-29
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http://news.donga.com/3/all/20161122/81464019/1겨울철이 되면 일조량이 줄어든다. 대기가 건조해지고 실외 활동은 줄어든다. 외부 변화에 몸 대사도 바뀐다. 생체리듬에 변화가 생기고 평소에 앓던 불면증, 코골이, 하지불안증후군 등이 악화...
- 관리자
- 2016-11-24
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http://www.newstomato.com/ReadNews.aspx?no=710022저녁에 푹 자고 나면 머리가 맑아지고 개운한 기분을 느낄 수 있다. 오죽하면 잠이 보약이라는 말도 있다. 그러나 각종 신체적, 정신적 이유로 편안하게 잠들지 못하는 사람들이 많다. 이들의...
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- 2016-11-24
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http://www.ggilbo.com/news/articleView.html?idxno=317926하지불안증후군은 대표적인 수면장애 중 하나다. 밤만 되면 하체에 불편한 감각이 느껴지는 질환으로, 국내에서는 약 360만 명이 하지불안증후군을 앓고 있는 것으로 추정된다. 그중 6...
- 관리자
- 2016-11-10
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http://www.ggilbo.com/news/articleView.html?idxno=316304건강보험공단이 지난 4월 수면장애 진료 인원수를 분석한 결과에 따르면 수면장애를 앓고 있는 사람은 최근 5년간 41% 급증한 것으로 나타났다. 스트레스, 불규칙한 생활습관, 과도한 ...
- 관리자
- 2016-11-03
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http://www.healthtomato.com/view.aspx?seq=702922국민건강보험에 따르면, 지난해 수면장애로 병원을 찾는 환자가 72만 명을 넘어선 것으로 나타났다. 5년 전과 비교해 56% 이상 급증한 수치다. 환경적 요인과 함께 업무스트레스, 취업스트레스...
- 관리자
- 2016-11-01
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http://www.healthtomato.com/view.aspx?seq=701647기면증은 1000명당 1~2명꼴로 발생하는 희귀질환이다. 그만큼 질환에 대한 인지도도 낮다. 단순히 피곤해서, 저녁에 잠을 푹 자지 못해서 생기는 일시적인 현상이라고 생각하는 경우가 많다. ...
- 관리자
- 2016-10-27
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http://www.sportsseoul.com/news/read/448522#csidxe29b16e9a290dcb80a21c5aff420d0a [스포츠서울 김성진기자] 다리가 저리거나 벌레가 기어가는 듯한 느낌으로 잠을 설친다면 하지불안증후군을 의심해 보는 것이 좋다. 하지불안증후군은 ...
- 관리자
- 2016-10-21
- Hit : 3010
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http://www.healthtomato.com/view.aspx?seq=698877잘 먹고 잘 자기만 해도 건강하다는 말이 있다. 하지만 잘 자는 방법에 대해 고민하는 사람들은 그리 많지 않다. 삼당사락(三當四落)이라는 말이 아무렇지 않게 받아들여지고 코골이는 그저 습...
- 관리자
- 2016-10-18
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http://www.ggilbo.com/news/articleView.html?idxno=309572불면증은 현대인이라면 한 번쯤 겪는 질환이 됐다. 업무 스트레스와 잦은 야근, 음주, 흡연 등 수면을 방해하는 요소가 산재해 있기 때문이다. 별거 아니라고 생각하는 사람이 많지만,...
- 관리자
- 2016-10-11
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열대야(최저기온 25도 이상)로 ‘잠 못 드는 밤’이 계속되고 있다. 지난달 열대야 일수는 평년을 훌쩍 상회했다. 한낮의 폭염이 저녁까지 이어지는 열대야 현상은 당분간 계속될 전망이다. 기상청은 1일 지난달 전국 평균 열대야 일수가 4일...
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- 2016-10-10
- Hit : 2682
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http://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0010825392&code=61121611&cp=nv열대야(최저기온 25도 이상)로 ‘잠 못 드는 밤’이 계속되고 있다. 지난달 열대야 일수는 평년을 훌쩍 상회했다. 한낮의 폭염이 저녁까지 이어지는 열대야...
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- 2016-10-10
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http://www.ggilbo.com/news/articleView.html?idxno=306414주부 A 씨는 최근 몇 개월간 잠을 제대로 자지 못했다. 다리가 불편해서다. 특별히 다리가 아픈 것은 아니었지만 잠을 자려고만 하면 다리를 움직이고 싶고 이물감도 심했다. 도무지 ...
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- 2016-10-10
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http://www.ggilbo.com/news/articleView.html?idxno=300657최근 교통사고 원인 중 일부가 졸음 운전이라는 것이 알려지면서 수면 장애에 대한 관심이 높아지고 있다. 시도 때도 없이 졸음이 쏟아지는 기면증부터 시작해 잠을 자기 어려운 불면...
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- 2016-10-10
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http://www.dt.co.kr/contents.html?article_no=2016081602109923809006국민건강보험공단에 따르면 수면장애로 병원을 찾는 환자는 2010년 28만9500명에서 2015년 45만5900명으로 57% 이상 급증한 것으로 나타났다. 수면장애 환자는 2011년 30만...
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- 2016-10-10
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