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코슬립 자필후기

번호 분류 내용
731

불면증

인지치료를 통해 마음의 안정을 많이 얻은게 제일 큰 도움이 된 것 같습니다.

처음에는 정말 치료가 될까 반신반의하며 병원치료를 시작했어요. 수면다원검사를 통해 각성 상태가 높다는 진단을 받고자기장치료,뇌파치료,인지치료를 하며 수면리듬을 조절해갔는데알려주신 방법대로 실행해가다보니 점점 잠이 빨리 드...
  • 관리자
  • 2020-03-28
730

불면증

전혀 잠을 못자던 나, 많이 호전되었어요

처음에 내원했을때는 전혀 잠을 못잤는데  지금은 많이 호전되어서 하루 6시간이상은 자는 것 같아요감사합니다.
  • 관리자
  • 2020-01-13
729

불면증

치료는 빠른시간에 정상궤도에 올리는 시간이 되었다.

언제부턴가 잠자는 시간이 두려운 나날이 연속되던 중  우연찮게 '코슬립수면클리닉'을 방문하게 되었다.하루 260만원이란 큰 돈을 주면서 받은 검사는 여러가지 문제점들을구체화시키는 계기가 되었고 이후 시작된 치료는 빠른시간...
  • 관리자
  • 2019-12-03
728

불면증

[만성 불면증] 10년넘게 불면증으로 고생했는데 내원이후 많이 좋아졌습니다.

10년넘게 불면증으로 고생했는데 내원이후 많이 좋아졌습니다.  항상 자기전에 불안했는데 인지치료가 특히 도움이 된것같고잠드는 시간도 많이 단축되었습니다.퇴원 후에도 스스로 관리하는법을 알려주셔서 많이 도움이 될 것 같습...
  • 관리자
  • 2019-10-10
727

불면증

[만성불면증] 3년넘은 불면증, 반신반의하며 시작했던 치료,두달만에 수면제를 끊었습니다.

3년넘게 불면증으로 동네병원에서 약을 먹다가 도저히 치료가 안되서 수면클리닉을 접하게 되었는데 반신반의하며 시작했던 치료가두달만에 수면제를 끊고 나아졌습니다.잘 따라하시면 좋은결과 얻으실 수 있으실겁니다.
  • 관리자
  • 2019-09-30
726

불면증

[스트레스성 불면증] 지푸라기 잡는 심정으로 온 코슬립수면의원,이젠 밤이 두렵지않고 약안먹어도 잘수있게 되었습니다.

저는 글재주도 없고 후기를 잘 믿지 않아 쓰지 않는데 너무 감사드리고 저와 같이 불면증 겪는분들에게 도움이 되고자글을 짧게나마 적어봅니다.저는 심리적인 스트레스로 불면증을 1년정도 앓았습니다.진짜 잠을 못잔다는거 경험해보지않고서야...
  • 관리자
  • 2019-05-11
725

불면증

불면증이 재발하는 상황에 놓이더라도 스스로 극복할 능력을 얻게 되었습니다!

공부를 하면서 불안감과 잠을 잘 못잔 경우 스트레스가 너무 심해져 내원을 결심했습니다. 수면다원치료를 약 주어 잘 진행하면서증세에 대처해야할지를 배웠습니다.약물에 의존하지 않고 장기적 관점에서 불면증이 재발하는 상황에 ...
  • 관리자
  • 2019-05-02
724

기면증

현재는 기면증 판정을 받고 약물치료를 통해 또 다른 생활을 즐깁니다.

단순히 잠이 왜 많을까? 라는 의문이 검사와 약물치료로 인해  답답하고 고민이었던 부분이 모두 해소되었습니다.처음에는 정말 '기면증'이면 어쩌나 '위험하지는 않을까?' '평생 약을 먹어야 하는건 아닐까?'라는 생각으로 검...
  • 관리자
  • 2019-04-09
723

불면증

강박증을 내려놓고 불면증해소가 되었습니다.

불면증으로 인한 피로회복 어려움으로 숙면을 취해야 한다는강박의식을 갖고있었는데 그 의식자체가 불면의 원인임을 깨닫게 해주신임채미 선생님께 감사드립니다.이제 그 강박의식을 내려놓고 불면증해소를 위한 유연성을 갖게되어편한 잠을 ...
  • 관리자
  • 2019-03-28
722

불면증

생명의 위협을 느꼈던 불면증,지금은 잘 자고 있습니다.

저는 과거를 거슬러 올라가다보면 예민한 소리와 성격때문에 수면의 질이 좋지 못했습니다. 거의 10년이 넘었었고불면증이 2~3년부터 찾아왔고 2018년 생명의 위협을 느낄정도로 잠을 청하지 못했습니다.수면제는 좋지 않다는 것 알...
  • 관리자
  • 2019-03-14
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